浅谈:康宝莱为你解释为什么小肚腩亮起“红灯”
你有没有困惑过一个问题:为什么自己的肉不能长在该长得地方,总是往肚子、屁股的地方跑?难道脂肪还有自己的意识吗?今天,康宝莱就为你解答:我们的脂肪真的会自己找自己喜欢的位置待,而这个位置居然还和性别有关。
康宝莱发现,当男性增加脂肪时人体系统默认的存储位置就是腹部,女性的存储位置就是大腿和臀部世界地球日。康宝莱认为这就好比大家家里的冰箱,明明空间是有限的,但是我们总是试图在有限的空间中塞进去更多的食物。
康宝莱认为这就好比大家家里的冰箱,明明空间是有限的,但是人们总是试图在有限的空间中塞进去更多的食物政府机关。而对于男性来说,吃得太多又缺乏充足的锻炼,用于存储脂肪的腹部“冰箱”就会变得拥挤不堪,慢慢养成了大肚腩。 但可怕的是,大肚腩仅仅是开始。康宝莱发现,一旦男人有了大肚腩,他的其余身体部位也会开始存储脂肪,而这对于健康非常不利的。因为当腹部的存储空间用完后,脂肪就会开始在肝脏、胰腺和肌肉中堆积起来,2型糖尿病、高血压、高胆固醇和心脏病发生的隐患就随之慢慢增加。
相比之下,女性由于雌激素分泌的原因,脂肪更容易在臀部和双腿存储,特别是大腿部位。因为存储于这些部位的脂肪在女性怀孕或母乳喂养时,能够为她们提供能量。而跟男性情况相似的是,当女性的臀部和双腿部位填满了脂肪,她们也会长出大肚腩。除此之外,当女性进入更年期,体内的雌激素含量就会下降,而此时女性的身体停止在臀部和双腿部位存储脂肪,而转为向腹部进发。这就能够解释为什么有些老年女性也会像男性那样长出大肚腩。当她们的肚子也被脂肪填满了,各种疾病的风险也就开始冒头。
那难道想瘦只能吃草或是节食了吗?其实不然,康宝莱向专业人士了解到:发胖其实主要与热量过剩有关。众所周知,碳水化合物、脂肪和蛋白质是三大生热营养素,也是我们日常生活中所需的营养素,我们摄取食物后,会被身体吸收利用。但康宝莱要提醒的是,当体内有代谢不了的过多能量,它们会转化成糖原,最终以脂肪的形式储存在身体各处
据康宝莱研究发现:腹部脂肪与患上老年痴呆症、骨质疏松症和癌症的风险增加之间存在着关联。而另一研究说明:腹部脂肪增多,但还未达到肥胖症程度的人,死于心脏病的可能性会增加。可见,由肥胖带来的危害的确是不容小觑。
所以,小肚腩其实就是一盏小红灯,它的出现就是提醒大家是时候转变生活方式了。所以,康宝莱建议大家,要注意摄入营养的均衡,再配合适度运动,这可是是男女通用的减重硬道理!
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