水表厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
水表厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

不要让儿童跟着大人练长跑_[瓦罗兰#]

发布时间:2021-06-03 19:49:00 阅读: 来源:水表厂家

导语:  早晨在幽静的马路上,常可见到五六岁的孩子跟随大人一起长跑。但从保护儿童的健康出发,让3~6岁的孩子跟成人一起长跑是不合适的。

早晨在幽静的马路上,常可见到五六岁的孩子跟随大人一起长跑。但从保护儿童的健康出发,让3~6岁的孩子跟成人一起长跑是不合适的。

儿童机体各部分的功能还不成熟,从3~6岁孩子骨骼、肌肉的发育特点看,骨骼弹性大,硬度小,容易发生变形,肌肉的纤维较细,易疲劳和受损伤。在呼吸、循环方面,小儿的肺活量相对较小,所以呼吸频率要比成人快,才能满足身体的需要。孩子的心脏只有成人的1/3大,心脏壁薄,脉搏输出量少。显然,儿童的身体对较激烈的运动适应能力差,同样不能耐受如长跑、举重之类的运动项目。  在选择小儿体育项目时,应该考虑儿童年龄的特点,选择强度较小、内容多样的锻炼项目,活动时间也不宜过长,如选择飞碟、踢小皮球、体操、游泳、短暂的跑步训练等游戏性的活动。万不可脱离儿童实际,而以成人的标准来安排和要求孩子。

12下一页

导语:  有的人误以为洗热水澡可解酒,其实这样做是不正确的方式,大量喝酒后蒸桑拿只会加剧心脏缺血。  人饮酒后,体内储备的葡萄糖在洗澡时

有的人误以为洗热水澡可解酒,其实这样做是不正确的方式,大量喝酒后蒸桑拿只会加剧心脏缺血。  人饮酒后,体内储备的葡萄糖在洗澡时会因血液循环加快而大量消耗,导致体温较快降低。  同时,酒精抑制了肝脏的正常生理活动能力,妨碍体内葡萄糖储存恢复,容易导致休克,严重时还会致命。有的人误以为洗热水澡可解酒,其实这样只会加剧心脏缺血。  邮编生活网提醒您:大量饮酒后千万别去蒸桑拿,一旦出现头晕等症状,应及时就诊。

12下一页

耐磨板自动堆焊机

高压防爆电磁阀

上海厂家人己糖激酶2(HK2)elisa试剂盒质量保证

相关阅读