糖尿病患者的血糖高吃什么水果好-【新闻】

发布时间：2021-04-11 18:09:55 阅读：次来源：水表厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯，致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯，为用户的健康保驾护航！

糖尿病高血糖的出现患者要多加注意饮食，尤其是患者要注意水果的饮食，这对患者来讲也是有很大的好处的，这需要患者多加注意，那么，糖尿病血糖高吃什么水果好?下面让专家来解答一下。

可以吃的：包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。这些水果含糖量虽然不高，但吃的时候也要适量。

慎重选用：香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。

最好不要吃的水果：红枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。

血糖高一直得不到控制的人，最好不要吃水果。待血糖稳定后，要根据个人具体情况，适量吃一些含糖量低的水果，也是很有好处的。